Class informationクラス案内
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太極螳螂拳／長拳・少林拳
無料体験受付中
高校生以上対象のクラス
長拳・少林拳は当会顧問・徐其成老師から当会代表が指導を受けた内容を中心に対打や散打（組手）技法、武器術も練習していきます。
太極螳螂拳を習う場合も長拳・少林拳の基礎が出来てからになります。
| 曜日 | 内容 | 時間 |
|---|---|---|
| 水曜 | 太極螳螂拳／長拳・少林拳 月3回 | 19:00～21:00 |
| 土曜 | 18:00～20:00 |
- 場所
- 道営住宅3号棟1Ｆ集会室(東区北11条東9丁目1-3-3）
- 料金
- 月会費5,000円
- お問い合わせ
- 011-666-9577（亮鳳会事務局） / 090-8904-6154（代表 大野）
※事務局は留守番電話になっています。用件、お名前、連絡先をお伝えください。
カンフー
無料体験受付中
4才〜中学生対象のクラス
長拳・少林拳を中心に受け身を手始めに身体能力を高める練習を行います。
小学4年生からは散打（組手）技法も練習していきます。
| 曜日 | 対象 | 時間 |
|---|---|---|
| 水曜 | 4歳～小3 | 16:00～17:45 |
| 小4～中学生 | 16:00～19:00 | |
| 土曜 | 4歳～小3 | 14:30～16:00 |
| 小4～中学生 | 14:30～17:30 |
※学校等の都合により開始時間に間に合わない場合はご相談ください。
- 場所
- 道営住宅3号棟1Ｆ集会室(東区北11条東9丁目1-3-3）
- 料金
- 月会費5,000円
- お問い合わせ
- 011-666-9577（亮鳳会事務局） / 090-8904-6154（代表 大野）
※事務局は留守番電話になっています。用件、お名前、連絡先をお伝えください。
伝統楊氏太極拳－若さと健康を保つ秘訣－
無料体験受付中
当会顧問・鄒淑嫻老師から指導を受けた内容を中心に練習していきます。
脱力そして真っ直ぐ立つ事からゆっくり行っていきます。
| 曜日 | 内容 | 時間 |
|---|---|---|
| 水曜Ａ | 楊氏太極拳 月3回 | 10:00～12:00 |
| 水曜Ｂ | 19:00～21:00 |
- 場所
- 道営住宅3号棟1Ｆ集会室(東区北11条東9丁目1-3-3）
- 料金
- 月会費5,000円
- お問い合わせ
- 011-666-9577（亮鳳会事務局） / 090-8904-6154（代表 大野）
※事務局は留守番電話になっています。用件、お名前、連絡先をお伝えください。
伝統楊氏太極拳 入門／気功クラス
無料体験受付中
伝統太極拳、道家内丹功や新医学気功をベースにした健康目的のクラスです。
1週間の疲れを癒し、心もからだもリラックスしましょう！
| 曜日 | 内容 | 時間 |
|---|---|---|
| 土曜 | 楊氏太極拳・気功入門クラス 月3回 | 10:30～12:00 |
- 場所
- 道営住宅3号棟1Ｆ集会室(東区北11条東9丁目1-3-3）
- 料金
- 月会費5,000円
- お問い合わせ
- 011-666-9577（亮鳳会事務局） / 090-8904-6154（代表 大野）
※事務局は留守番電話になっています。用件、お名前、連絡先をお伝えください。
内功武術研究
無料体験受付中
八卦掌・六合八法拳を中心に練習していきます。
当会の内功武術は脱力・真っ直ぐ立つ事からゆっくり行います。
| 曜日 | 時間 | |
|---|---|---|
| 土曜 | 月3回 | 18:00～20:00 |
- 場所
- 道営住宅3号棟1Ｆ集会室(東区北11条東9丁目1-3-3））
- 料金
- 月会費5,000円
- お問い合わせ
- 011-666-9577（亮鳳会事務局） / 090-8904-6154（代表 大野）
※事務局は留守番電話になっています。用件、お名前、連絡先をお伝えください。
月会費など
| 入会金 | 10,000円（初回のみ）、高校生以下5,000円 |
|---|---|
| 年会費 | 3,000円（入会次年度より） |
| 月会費 | 1クラス5,000円 2クラス目から＋3,000円 |
＜回数券制度＞
毎週通うことを基本としますが、仕事などで忙しい会員のため回数券制度を導入しています。
この回数券でどのクラスにも参加可能です。（出向レッスンは除く）
２万円／10回分（小学生不可）（石狩教室は要相談）
＜個人レッスン＞
| 料金 | 10,000円/1時間、交通費別途 ※個人レッスンは初回体験5,000円です。 |
|---|
オンラインレッスン
家にいながら生配信で老師と一緒にレッスン
| 曜日 | 内容 | 時間 |
|---|---|---|
| 水曜 | ①気軽にカンフー 月3回 女性のシェイプUPに最適！ |
12：15～12：45 |
| 金曜 | ②マインドフルネス(気功) 月3回 自分を見つめることで仕事効率も向上！ |
12：15～12：45 |
- 料金
- オンラインレッスン入会金3,000円
月会費4,000円
- お問い合わせ
- 011-666-9577（亮鳳会事務局） / 090-8904-6154（代表 大野）
※事務局は留守番電話になっています。用件、お名前、連絡先をお伝えください。
その他 出向レッスンなど
コープNOVAいしかり文化教室
| 曜日 | 内容 | 対象 | 時間 |
|---|---|---|---|
| 金曜 | カンフー | 4歳～小3 | 16:30～17：45 |
| 小4～中学生 | 16:30～19:00 | ||
| 太極螳螂拳／長拳・少林拳 | 高校生～大人 | 18:00～19:40 |
※詳細はコープNOVAいしかり文化教室へお問合せください。
- 場所
- コープNOVAいしかり文化教室
石狩市花川北3条3丁目
- お問い合わせ
- 0133-74-3541
（コープさっぽろいしかり店文化教室）
スポーツクラブ NAS東札幌
| 曜日 | 内容 | 時間 |
|---|---|---|
| 金曜 | 太極拳 | 10:30～11:15 |
※詳細はスポーツクラブNAS東札幌へお問合せください。
- 場所
- スポーツクラブNAS東札幌
札幌市白石区東札幌4条1丁目1‐1
ラソラ札幌Bタウン2F
- お問い合わせ
- 011-823-7770
（スポーツクラブNAS東札幌）
